Điều trị mỡ máu sớm ngay từ khi phát hiện là chìa khóa vàng ngăn chặn nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là chứng đột quỵ não với tỷ lệ tử vong lên tới 50%. Một số phương pháp chính hiện nay gồm có thay đổi lối sống, áp dụng các phương pháp dân gian tại nhà, sử dụng thuốc Tây y, thuốc Đông y. Bài viết dưới đây phân tích đầy đủ ưu, nhược điểm của từng phương pháp điều trị mỡ máu giúp bạn dễ dàng áp dụng và lựa chọn nhất.
Nội dung bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Hội đồng chuyên gia Dự án Bảo vệ tim mạch Việt Nam
Vì sao cần điều trị mỡ máu sớm? Cẩn thận để tránh biến chứng đột quỵ
Bệnh mỡ máu cao ít triệu chứng điển hình, thường chỉ phát hiện qua xét nghiệm công thức máu. Chính vì vậy có không ít người chủ quan “mặc kệ” mỡ máu cao.
Tưởng là đơn giản, nhưng mỡ máu cao lại âm thầm tiến triển gây xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu với nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, rối loạn đường huyết, mỡ gan, xơ gan, ung thư gan,…
Mỡ máu cao được giới chuyên gia gọi là căn bệnh thời đại với tỉ lệ mắc lên tới 50% ở thành thị. Bệnh mỡ máu gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm như:
- Đột quỵ não: Số liệu thống kê cho thấy có khoảng 93% các ca đột quỵ não có tiền sử liên quan tới mỡ máu cao. Đáng lo ngại, đột quỵ là nguyên nhân thứ hai gây tử vong và là nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật vĩnh viễn.
- Bệnh lý tim mạch khác: Do tăng hình thành các mảng xơ vữa gây bệnh lý hẹp động mạch, giảm tưới máu tới tim gây nhồi máu cơ tim, đau tức ngực,… là nguyên nhân chính gây đột tử.
- Tiểu đường: Mỡ máu cao làm tăng nguy cơ kháng insulin, một hormone quan trọng trong việc điều hòa đường huyết. Khi cơ thể kháng insulin, lượng đường trong máu tăng cao, dẫn đến tiểu đường type 2. Ngược lại, bệnh nhân tiểu đường cũng dễ mắc mỡ máu cao, tạo ra một vòng lặp bệnh lý nguy hiểm.
- Xơ gan: Khi lượng mỡ trong máu quá cao, gan không thể xử lý hết và mỡ sẽ tích tụ trong gan, gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Theo thống kê, khoảng 50% bệnh nhân có mỡ máu cao mắc gan nhiễm mỡ, và trong số đó, khoảng 25% có nguy cơ phát triển thành xơ gan hoặc ung thư gan
- Viêm tụy cấp: Mỡ máu cao do tăng triglycerid dẫn tới tăng chylomicrons làm tắc nghẽn mao mạch tụy, xảy ra tình trạng thiếu máu, toan hóa máu gây viêm tụy. Có khoảng 3,8% các ca viêm tụy cấp với tiền sử mỡ máu cao. Các trường hợp này có nguy cơ tử vong cao hơn viêm tụy do các nguyên nhân khác.
Chính vì vậy, người bệnh cần phải có kế hoạch điều trị dứt điểm và phòng ngừa tái phát mỡ máu cao ngay từ khi phát hiện để ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm.
Cách điều trị mỡ máu cao tại nhà
Thay đổi lối sống, ăn uống khoa học là bước đầu tiên có trong phác đồ điều trị mỡ máu Bộ Y tế. Người bệnh nên áp dụng để điều trị và phòng ngừa mỡ máu cao.
Chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn khoa học giúp ngăn ngừa tổng hợp triglyceride dự trữ trong tế bào mỡ, ngăn ngừa tổng hợp cholesterol xấu, tăng cường đào thải mỡ máu xấu ra khỏi cơ thể.
Nguyên tắc ăn uống như sau:
- Hạn chế tiêu thụ đường mỗi ngày: Giảm đường giúp giảm tổng hợp cholesterol, bạn cần hạn chế ăn các loại thực phẩm nhiều đường như nước ép, bánh ngọt,…
- Hạn chế ăn carbohydrate: Giảm tiêu thụ carbohydrate giúp giảm tổng hợp mỡ máu xấu. Bạn nên tránh ăn nhiều thực phẩm như gạo nếp, bánh mì,…
- Ăn nhiều chất xơ: Chất xơ giúp tăng cường tiêu hóa, đào thải cholesterol xấu. Chất xơ có nhiều trong rau xanh, các loại hạt, hoa quả,…
- Hạn chế sử dụng chất béo chuyển hóa: Có trong các loại thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn như bánh ngọt, nước có gas,…
- Sử dụng chất béo bão hòa: Vì có tác dụng giảm cholesterol, tốt cho tim mạch. Các chất béo này có nhiều trong cá, bơ, dầu olive,…
Vận động hợp lý
Nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy vận động giúp giảm cholesterol xấu, tăng cường cholesterol tốt. Kết quả của 35 nghiên cứu đăng trên Tạp chí y khoa – Archives of Internal Medicine, những người tập thể dục trong 40 phút/ngày, với tần suất 3 – 4 lần/tuần có mức tăng HDL cholesterol (mỡ máu tốt) từ 2 đến 3 điểm chỉ trong vòng 8 tuần. Chỉ cần mỗi ngày bạn tăng thêm 10 phút tập thể dục, mức HDL (mỡ máu tốt) có thể được cải thiện.
Tập thể dục đều đặn có thể giúp giảm triglycerid, khi bạn duy trì liên tục trong vòng 8 tuần có thể giảm khoảng 20%. Để tập luyện có hiệu quả và đảm bảo an toàn, người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị về kế hoạch: Phương pháp tập, thời gian, cường độ tập. Đặc biệt nếu bạn đang mắc các bệnh lý tim mạch khác như suy tim, tăng huyết áp,… cần phải thận trọng hơn để đảm bảo an toàn.
Kiểm soát cân nặng
Béo phì khiến lượng mỡ dư thừa tăng lên, tập trung chủ yếu ở lưng và bụng, cánh tay, đùi,… Mỡ dư thừa tích tụ chủ yếu là LDL – C (mỡ máu xấu) không tốt cho sức khỏe tim mạch. Kiểm soát cân nặng với chỉ số BMI dưới 25 là một trong các mục tiêu quan trọng mà chuyên gia y tế khuyến cáo cho người bệnh.
Người bệnh cần xây dựng lối sống, chế độ ăn và có mục tiêu giảm cân rõ ràng để hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa bệnh tật.
Hạn chế sử dụng chất kích thích, thuốc lá
Các chất kích thích làm tăng cholesterol xấu, có hại cho cơ thể và bệnh lý tim mạch. Chính vì vậy, người mỡ máu cao cần phải hạn chế sử dụng rượu bia, cà phê, thuốc lá,…
Giảm mỡ máu tại nhà bằng phương pháp dân gian
Điều trị mỡ máu cao tại nhà bằng phương pháp dân gian có ưu điểm, nhược điểm như sau:
Ưu điểm:
- An toàn, lành tính.
- Tiết kiệm chi phí vì có thể sử dụng một số loại lá quanh nhà.
Nhược điểm:
- Hiệu quả không rõ ràng, chỉ phù hợp với mức độ mỡ máu nhẹ
- Tốn thời gian chuẩn bị nước uống mỗi ngày
Một số loại lá được dân gian áp dụng như:
Giảo cổ lam
Giảo cổ lam hay còn gọi là cây trường sinh có tác dụng thanh nhiệt giải độc, ích khí kiện tỳ, hóa thấp, tiêu đờm, hạ cholesterol toàn phần. Đây là loại thảo dược phổ biến được nhiều người biết tới, là cách chữa bệnh mỡ máu dân gian được nhiều người áp dụng.
Phương pháp chế biến:
- Cho khoảng 25 gam giảo cổ lam khô vào 1 lít nước, đun sôi trong 5 phút, uống hàng ngày.
- Nên uống giảo cổ lam vào sáng và chiều, không uống vào lúc tối và trước khi đi ngủ vì có tác dụng phụ mất ngủ.
Lá sen
Lá sen có chứa chất flavonoid giúp ức chế tổng hợp lipid, tăng cường trao đổi và điều hòa năng lượng. Loại nước uống này giúp giảm triglycerid, giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt đồng thời ngăn ngừa xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim.
Phương pháp chế biến: Có thể thêm hoa hồng, táo đỏ, quế vào nước lá sen để tạo mùi thơm.
- Lá sen khô: Lấy khoảng 20 gam lá sen khô cho vào 1 lít nước sôi, đun từ 5 – 10 phút để hòa tan hoạt chất, sau đó uống hàng ngày thay nước lọc.
- Lá sen tươi: Dùng khoảng 200 gam lá sen tươi cho vào 1 lít nước sôi, đun khoảng 5 phút, sau đó tắt bếp để nguội và uống như nước lọc.
Linh chi đỏ
Linh chi đỏ có chứa adenosine, triterpenoid với tác dụng ức chế tổng hợp cholesterol xấu đồng thời hạ huyết áp, bảo vệ men gan, chống khối u. Bên cạnh đó, linh chi đỏ còn có tác dụng chống xơ vữa động mạch và nâng cao sức khỏe tim mạch rất tốt.
Phương pháp chế biến:
- Lấy khoảng 5 -10 g linh chi đỏ, thái lát; sau đó đun với khoảng 1 lít nước, để sôi 5 phút.
- Chắt lấy nước lần 1 và đổ thêm khoảng 1 lít nước vào đun lần 2 sôi trong 5 phút rồi chắt lấy nước. Trộn 2 phần nước lại để uống thay nước lọc.
Thảo quyết minh
Thảo quyết minh hay còn gọi là hạt muồng, có tác dụng giảm cholesterol toàn phần, triglyceride máu và ức chế kết tập tiểu cầu.
Phương pháp chế biến: Lấy 24g táo mèo khô và 20g thảo quyết minh đun với 2 lít nước, sôi từ 5 – 10 phút sau đó chắt lấy nước uống hàng ngày.
Thầy thuốc Ưu tú, Dược sĩ CKII, Lương y Nguyễn Đức Đoàn cho biết các vị thảo dược, dược liệu quý của ông cha ta ngày xưa có tác dụng trị mỡ máu tốt, tuy nhiên chúng cần phải được kết hợp theo đúng nguyên tắc: Lựa chọn thành phần, lựa chọn hàm lượng, lựa chọn phương pháp chế biến cho hợp lý để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.
Điều trị mỡ máu cao bằng thuốc Tây
100% các nhóm thuốc Tây y hạ mỡ máu chỉ được sử dụng khi có kê đơn của bác sĩ.
Ưu điểm: Tác dụng hạ mỡ máu nhanh. Là phương pháp được ưu tiên chỉ định ngay khi mỡ máu quá cao để tránh gây viêm tụy cấp.
Nhược điểm:
- Nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe, trong đó có nhiều biến chứng nguy hiểm.
- Gây phụ thuộc thuốc do không tác động vào đúng nguyên nhân gây bệnh, chỉ giúp hạ mỡ máu theo từng giai đoạn.
- Hầu hết các loại thuốc đều có tương tác với thuốc khác, người bệnh cần thận trọng khi sử dụng
Một số loại thuốc Tây y điều trị mỡ máu:
Nhóm thuốc Statin
Các thuốc thuộc nhóm Statin có tác dụng ức chế enzym gan (HMG-CoA), ức chế tổng hợp cholesterol xấu đồng thời ngăn ngừa các cơn đau tim.
- Tên thuốc: Simvastatin, Lovastatin, Fluvastatin, Atorvastatin, Pitavastatin, Rosuvastatin.
- Tác dụng phụ thường gặp: Đau cơ, mệt mỏi, chuột rút, táo bón hoặc tiêu chảy, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, viêm cơ. Một số tác dụng phụ nghiêm trọng như gây tổn thương gan, tăng nguy cơ đái tháo đường, gây suy giảm trí nhớ hoặc rối loạn thần kinh,…
- Lưu ý khi sử dụng: Nên uống các loại thuốc Statin theo đúng chỉ dẫn, cần thông báo với bác sĩ về các loại thuốc và vitamin đang dùng khác để tránh tương tác thuốc nguy hiểm.
2 Nhóm thuốc Fibrates
Nhóm thuốc Fibrates có tác dụng làm tăng enzym phân hủy mỡ trong máu, từ đó giúp giảm nồng độ Triglyceride và tăng cường HDL-Cholesterol (mỡ máu tốt).
- Tên thuốc: Gemfibrozil, Fenofibrate,…
- Tác dụng phụ: Thường gặp là gây ảnh hưởng tới chức năng gan, nghẹt mũi, chảy nước mũi. Tác dụng phụ nguy hiểm là gây tiêu cơ vân.
- Lưu ý khi sử dụng: Có thể sử dụng đơn độc hoặc kết hợp với thuốc điều trị mỡ máu khác. Cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để tránh độc tố, tương tác thuốc.
Niacin – Nicotinic Acid
Niacin (vitamin B3) có tác dụng giảm ức chế sản xuất và giải phóng lipoprotein trọng lượng thấp, giảm giải phóng các acid béo tự do từ mô mỡ vào vòng tuần hoàn, từ đó giúp giảm choleterol, LDL – cholesterol.
- Tên thuốc: Niacin
- Tác dụng phụ: Thường gặp gây tăng nhẹ dung nạp glucose, cần thận trọng cho bệnh nhân đái tháo đường. Các tác dụng phụ ít gặp như tăng men gan, rối loạn rung nhĩ, thay đổi sắc tố da, giảm thị lực.
- Lưu ý khi sử dụng: Chỉ sử dụng trong trường hợp thiếu hụt vitamin B3, không lạm dụng thuốc để tránh tác dụng phụ.
Điều trị mỡ máu bằng bài thuốc Đông y
Thuốc Đông Y được kết hợp, phối chế gia giảm từ nhiều thảo dược với nhau theo nguyên tắc phối chế thuốc của y học cổ truyền. Để điều trị mỡ máu bằng bài thuốc Đông y, người bệnh cần được thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để xác định nguyên nhân gây bệnh, thể bệnh, mức độ bệnh, sau đó kê đơn gia giảm bài thuốc phù hợp theo nguyên tắc trị bệnh “biện chứng luận trị”.
Ưu điểm:
- An toàn, không tác dụng phụ
- Hiệu quả vượt trội hơn so với các phương pháp điều trị dân gian nhờ kết hợp nhiều dược liệu đồng thời, hiệp đồng bội tăng
- Có thể tác động vào đúng gốc bệnh, cho kết quả bền vững, không gây phụ thuộc thuốc
Nhược điểm: Thời gian điều trị dài từ 1 – 3 tháng
Quan điểm Đông y cho rằng mỡ máu cao thuộc chứng đàm ẩm, chủ yếu do tỳ thận hư tổn dẫn tới công năng bị ứ trệ. Các thầy thuốc Đông y áp dụng phép trị bệnh Tiêu – Bản kiêm trị, có nghĩa là chữa bệnh đàm ẩm cần chữa từ gốc tới ngọn để ngăn ngừa tái phát.
Nhận thấy được hiệu quả chữa mỡ máu từ các bài thuốc Đông y và tính an toàn cao, trước thực trạng đáng báo động về mỡ máu có xu hướng trẻ hóa và gia tăng, Viện Y dược cổ truyền Dân tộc đã chính thức thành lập Dự án Bảo vệ tim mạch Việt Nam. Đồng thời, dự án cũng triển khai nghiên cứu bài thuốc Nam đặc trị mỡ máu trong chiến dịch trọng điểm “Đẩy lùi mỡ máu, phòng chống đột quỵ”.
Đội ngũ bác sĩ thế hệ vàng tại Dự án Bảo vệ tim mạch Việt Nam đã nghiên cứu và ứng dụng thành công bài thuốc Nam Nhị thập Huyết mạch khang đặc trị mỡ máu. Đây là bài thuốc ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT đã được nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng, đánh giá chi tiết hiệu quả và tính an toàn trên 200 người bệnh.
Nhị thập Huyết mạch khang được kế thừa từ công thức do Hội đồng Nhị thập bát tú nghiên cứu (28 vị danh y lỗi lạc thập niên 1960). Bài thuốc hoàn chỉnh có gần 30 vị dược liệu quý, đều là các thảo dược có tác dụng hạ mỡ máu, chia thành 2 bài ĐẶC HIỆU và CĂN NGUYÊN:
- Bài thuốc ĐẶC HIỆU: Tập trung hạ mỡ máu xấu, giảm triglycerid, giảm mỡ máu, mỡ gan, mỡ nội tạng. Gồm 12 vị dược liệu là Hà diệp (lá sen), Tinh dầu thông đỏ, Sơn tra, Giảo cổ lam, Thảo quyết minh, Đan sâm, Ngưu tất, Thổ phục linh, Đẳng sâm, Hoàng kỳ, Chè xanh, Diệp hạ châu.
- Bài thuốc CĂN NGUYÊN: Giải độc gan thận, tăng cường chuyển hóa chất béo, cân bằng chuyển hóa Lipid. Gồm 9 vị dược liệu là Đan sâm, Linh chi đỏ, Tam thất, Đẳng sâm, Đương quy, Ngọc trúc, Liên diệp, Trạch tả, Khương hoàng.
Công thức độc đáo trên tác động theo cơ chế đa đích, giải quyết 3 vấn đề quan trọng nhất của mỡ máu cho hiệu quả nhanh, toàn diện và bền vững:
- Tầng 1: Giảm mỡ xấu trong cơ thể, giảm LDL – C, giảm triglyeceride, giảm cholesterol toàn phần.
- Tầng 2: Chống tăng cholesterol máu, chống xơ vữa động mạch, ngăn ngừa nhanh các biến chứng do mỡ máu cao.
- Tầng 3: Nâng cao chức năng giải độc gan, thận, cân bằng chuyển hóa lipid, ngăn ngừa tối đa tình trạng mỡ máu cao tái lại.
Sau khi nghiên cứu lâm sàng trên 200 người với kết quả lên tới 95%, bài thuốc Nhị thập Huyết mạch khang đã được chuyển giao ứng dụng rộng rãi tại Thuốc Dân Tộc (đơn vị ĐỘC QUYỀN dưới sự bảo trợ của hội đồng dự án). Tính tới tháng 4 năm 2024, bài thuốc đã đồng hành cùng 3000 người bệnh đưa chỉ số mỡ máu về ngưỡng an toàn.
Thời gian điều trị tối đa cho từng cấp độ như sau:
- Cấp độ 1 thời gian điều trị tối thiểu 44 ngày, tối đa 55 ngày
- Cấp độ 2 thời gian điều trị tối thiểu 60 ngày, tối đa 77 ngày
- Cấp độ 3 thời gian điều trị tối thiểu 90 ngày, tối đa 99 ngày
98% bệnh nhân phản hồi cho biết không gặp các phản ứng phụ, mệt mỏi hay đau nhức người. Trong đó, khoảng 50% bệnh nhân cho biết sức khỏe cải thiện rõ rệt, ăn ngon, ngủ ngon, cân nặng giảm,…
Xem thêm một số phản hồi trực tiếp bên dưới
Bệnh nhân Thân Ngọc Tứ (72 tuổi) vừa mắc máu nhiễm mỡ vừa có rối loạn đường huyết suốt 10 năm nay đã được điều trị hạ các chỉ số mỡ máu từ 7,37 xuống còn 3,76 (mmol/ l – chỉ số cholesterol).
Bệnh nhân Nguyễn Thị Duyên (Hải Dương) bị gan nhiễm mỡ độ 3, mỡ máu độ 3 đã điều trị 3 tháng bằng Nhị thập Huyết mạch khang các chỉ số đã về ngưỡng an toàn (triglyceride từ 8,32 xuống còn 2,4 mmol/l).
Bệnh nhân Phùng Thị Tuyết (Nam Từ Liêm, Hà Nội) sau 2 tháng dùng thuốc đã cải thiện chỉ số mỡ máu rõ rệt.
Một số hình ảnh bệnh nhân chia sẻ trước và sau khi điều trị rối loạn mỡ máu tại Thuốc Dân Tộc
Hiện nay Trung tâm Thuốc Dân Tộc còn có thêm các chính sách bảo vệ quyền lợi người bệnh. Điều này cũng nhận được đánh giá cao của Ban Lãnh đạo Dự án Bảo vệ tim mạch Việt Nam, giới chuyên gia đầu ngành và người bệnh.
Thông tin về các chính sách như sau:
- Cam kết điều trị bằng văn bản, không cải thiện các chỉ số theo hợp đồng hoàn tiền lên tới 100%.
- Điều trị trước, trả tiền sau dành cho bệnh nhân điều trị trực tiếp tại 2 cơ sở của trung tâm.
Hãy điều trị mỡ máu khi vừa mới phát hiện, ngăn chặn kịp thời biến chứng nguy hiêm. Liên hệ ngay với bác sĩ Dự án Bảo vệ tim mạch Việt Nam ngay hôm nay để được tư vấn điều trị mỡ máu sớm nhất hoàn toàn miễn phí.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!